MTB-10. 500 Ruta Peña Alta
Distancia:  33,000 Km Circular:  Si IBP:  37 Inicio:  Puebla de Sanabria
Recomendado para:  Amateurs Fin:  Puebla de Sanabria
Dificultad Física:  Media Dificultad Técnica:  Baja Desnivel :  1080 Desnivel :  989
 
Tiempo Total:  5:11 h Tiempo Movimiento:  3:48 h Tiempo Subiendo:  3:28 h Tiempo Bajando:  1:42 h
Cota Máxima:  1200 Cota Mínima:  800 Ciclabilidad:  100,00 %  
Tipo Terreno:  Principalmente camino carretero y sendero. Asfalto y cemento en poblaciones y algún tramo pequeño Pista:  80,00 % Asfalto:  19,00 % Sendero:  1,00 %
500 Ruta Peña Alta
Desglose Km:
      Km % Horas  
 30 al 550,070,200:01:29 
 15 al 300,040,100:00:44 
 10 al 151,053,400:11:27 
 5 al 102,106,900:20:24 
 2 al 57,9425,901:09:19 
 -2 al 28,6228,100:50:12 
 -5 al -27,9626,000:38:37 
 -10 al -52,668,700:11:05 
 -15 al -100,180,600:00:37 
 -30 al -150,030,100:00:06 
  Total:  30,65 100,00 03:24:00  
Desglose Km 500 Ruta Peña Alta
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Localización:  Puebla de Sanabria
Resumen Poblaciones:  
Lugares de Interés:  Puebla de Sanabria

Descripción de la Ruta:


Km. 00 La ruta comienza en la localidad de Puebla de Sanabria junto al puente y la iglesia del barrio de San Francisco con un tramo acondicionado y asfaltado. El río Tera nos acompañará a nuestra izquierda.  Pasadas las viviendas entramos en el camino tradicional Puebla de Sanabria – El Puente. Aunque el camino está bastante compactado tenemos que estar siempre atentos al encontrarnos con zonas de piedras sueltas, rocas que tendremos que superar y algún que otro socavón.

Km. 0,6 y 1,2 Pasamos por debajo de dos viaductos, uno para la N-525 y otro doble de la autovía A-52.

Km. 2,3 Nos adentraremos en un robledal que abandonamos solamente en los cruces de caminos y al llegar al antiguo molino de Castellanos hoy convertido en alojamiento rural. Un poco más adelante el área de recreo “Peña la Olla” podemos refrescarnos en su piscina fluvial con merendero.  Regresamos de inmediato al robledal llevando el río Tera a nuestra izquierda.

Km. 4,1 Pasamos por el área recreativa de Las Galanas, un refugio de pescadores, un merendero. Si nos acercamos a la orilla veremos unas interesantes piscinas naturales. Estamos muy cerca de la localidad del Puente de Sanabria.

Km. 5,2 El Puente es la primera localidad a la que llegamos y en la que todos los lunes podremos disfrutar del tradicional mercado dedicado antaño principalmente a la trata de ganado y convertido en la actualidad en un mercadillo de venta de frutas, verduras, embutidos, ropa y demás complementos.

Al abandonar el Puente pasaremos por el cementerio antiguo y un picadero, para   adentraremos en un robledal con alguna zona abierta en praderas y cruces que mantendremos hasta la población de Cubelo.
 
Km. 7,3 Llegamos a un cruce para entrar en el GR-84, a la izquierda la Casa del Parque, seguimos a la derecha dirección Galende por el camino tradicional Galende – El Puente, que abandonaremos en el cruce de Trefacio, Galende, Cubelo para dirigirnos hacia Cubelo.

Km 8,4. Entramos en Cubelo, después de atravesar el pueblo debemos extremar las precauciones al cruzar la carretera ZA-104. Nos dirigirnos a Quintana de Sanabria, adentrándonos en una de las zonas más bonitas y frondosas de esta ruta, destacando sus grandes robledales.
 
Km 11,4. Al llegar al cementerio de Quintana de Sanabria lo dejamos a nuestra izquierda. Cruzamos el pueblo y nos volveremos a incorporar al GR-84, que coincide con el camino tradicional Quintana de Sanabria – Limianos de Sanabria, para llegar hasta Limianos.
 
Km 14,1. Entramos en Limianos de Sanabria. Abandonamos el GR-84 y nos dirigimos hacia la iglesia para volver a incorporarnos nuevamente al GR-84 para llegar a la iglesia de Sotillo de Sanabria.
 
Km 15,2. Cruzamos el pueblo de Sotillo de Sanabria hasta llegar al inicio de la ruta de la “Cascada de Sotillo”.
 
Km 16,4. Encontramos un área de recreo y merendero donde da comienzo la ruta de la Cascada de Sotillo, una de las mejores rutas del Parque Natural del Lago de Sanabria. Cruzamos el Arroyo de las Truchas y seguiremos de frente.

Km 19,9. Nos encontramos en el camino tradicional Sotillo – San Roman. Luego incorporaremos al camino tradicional San Roman – Cobreros hasta llegar al Ayuntamiento de Cobreros, edificio que dejaremos a nuestra derecha. Circulamos unos metros por la carretera y volveremos al camino tradicional.

Km 22,1. Al llegar a San Miguel de Lomba seguimos de frente para atravesar el pueblo. Extremar las precauciones ya que tendremos que cruzar la carretera y circular por ella unos 550 metros en dirección a Riego de Lomba. Dejamos la carretera girando a la derecha, para adentrarnos primero en un robledal y abandonarlo inmediatamente por caminos abiertos y prados. Antes de entran en San Miguel de Lomba un cartel nos indica que a 1 km a la derecha encontraremos un palomar.
 
Km 24,9. Después de una pequeña bajada nos incorporamos a una pista que nos lleva a un túnel, bajo la autovía Rías Baixas A-52. Lo atravesamos y seguimos paralelos a la autovía hasta llegar a otro túnel a unos 500 metros aproximadamente.
 
Km 25,4. Atravesamos el túnel bajo la autovía Rías Baixas A-52. Continuamos por un camino inmerso en el interior de un robledal hasta llegar al pueblo de Castro de Sanabria.
 
Km 26,2. En Castro de Sanabria, en una de sus plazas podemos contemplar uno de los numerosos cruceros que salpican los pueblos de la comarca. Cruzaremos el pueblo para adentrarnos en un robledal en el camino tradicional Castro de Sanabria – El Puente.  Dejamos ese camino después de un estanque. Llegamos a un cortafuego y a un cruce de torretas de alta tensión. Giramos a la derecha bajando. Atención a la bajada.
 
Km 28,6. Cruzamos como al principio de la ruta por debajo de los viaductos de la autovía Rías Baixas A-52.
 
Km 29,1. Volvemos a pasar la N-525, como al principio de la ruta, por debajo de un viaducto.

Km 30,0. Llegamos a Puebla de Sanabria, a la zona denominada el Pico. Cruzaremos por un puente romano el río Castro. Salimos a la carretera, mucho cuidado, que va al barrio de San Francisco de Puebla de Sanabria. Giramos a la izquierda para pasar por encima del puente sobre el río Tera. Extremar las precauciones.
 
Km 30,8. Cruzaremos el puente sobre el río Tera para llegar al final de la ruta que está la izquierda. Extremar precauciones.

Observaciones:

Discurriremos por caminos tradicionales, sendas y veredas que unen las diferentes poblaciones, caminos de acceso a explotaciones ganaderas y a fincas particulares, así como por pistas forestales. Encontraremos zonas cementadas y carreteras. En general estos caminos están muy bien compactados ya que se trata de caminos carreteros, aunque en ellos podemos encontrar piedras sueltas y algún que otro socavón. En la época de lluvia y deshielo encontraremos zonas de barro y pequeños arroyos que tendremos que vadear. Cruzaremos algún que otro cortafuego realizados en las zonas de torretas de alta tensión. El camino que domina esta ruta es el camino carretero. Según la época. en Sanabria abunda el agua y en algunas épocas los caminos pueden anegarse de agua desviada por los agricultores o por las crecidas de afluentes ocasionales de los ríos principales.


A QUIÉN VA DIRIGIDA

Esta ruta requiere una preparación física media y sobre todo acostumbrada a ciclar por caminos de montaña que a veces son compactos y otras veces pedregosos, con barro e importantes socavones. En época de lluvias o deshielo es muy probable que los caminos contengan agua abundante.  La ruta no tiene excesiva distancia, aunque tampoco es un paseo. El paso obligado por las distintas poblaciones nos ayudará a reponernos si fuera necesario. No existen tramos de dureza significativa, aunque el ascenso desde Sotillo a Cobreros se puede hacer más duro de lo ya recorrido. Si se hace con niños es aconsejable que estén acostumbrados a ciclar por estos tipos de caminos para no tener incidentes y sin ninguna duda elegir solo una parte de la ruta.


CÓMO LLEGAR

Desde Madrid por la autovía A-52 tomar la salida número 79 de Puebla de Sanabria incorporándonos a la N-525. En la primera rotonda saldremos por la tercera salida, carretera ZA-925. Al llegar a la segunda rotonda seguimos de frente, dejando a nuestra derecha el Centro de Salud y servicio de Urgencias. Antes de cruzar el puente sobre el río Tera, giraremos a la derecha en dirección Lago de Sanabria. Inmediatamente, en 7 metros, dejaremos la carreta por la izquierda hacia una pequeña plaza donde aparcaremos. Como referencia tenemos la iglesia del barrio de San Francisco en la misma plaza. Mucha atención en la maniobra de incorporación a la plaza debido a los coches que vienen en sentido contrario en una curva sin visibilidad y también a los que salen de la propia plaza para incorporarse a la carretera.

 Desde Galicia por la autovía A-52 tomamos la salida número 85 de Puebla de Sanabria, incorporándonos a la N-525. Seguiremos de frente, pasaremos una gasolinera y después el viaducto sobre el río Tera. En la primera rotonda salimos por la primera salida, carretera ZA-925. Al llegar a la segunda rotonda seguiremos de frente, dejando a nuestra derecha el Centro de Salud y servicio de Urgencias. Antes de cruzar el puente sobre el río Tera, giraremos a la derecha en dirección Lago de Sanabria. Inmediatamente, en 7 metros, dejaremos la carreta por la izquierda hacia una pequeña plaza donde aparcaremos. Como referencia tenemos la iglesia del barrio de San Francisco en la misma plaza. Mucha atención en la maniobra de incorporación a la plaza debido a los coches que vienen en sentido contrario en una curva sin visibilidad y también a los que salen de la propia plaza para incorporarse a la carretera.

 
RECOMENDACIONES DE SEGURIDAD

Si decide hacerla en bicicleta no olvide revisarla, lleve siempre casco, recuerde que la prioridad es de los peatones que, en cualquier época, pero especialmente en verano y fines de semana

Cumpla las normas de circulación en los tramos de enlace que existen en esta ruta.

Antes de iniciar la ruta infórmese de las previsiones meteorológicas de la jornada, no cicle o camine bajo tormentas, días de nieblas o con presencia de ventisca.

Deberemos extremar las precauciones en las zonas de carreteras, bajadas, cortafuegos y zonas donde pasamos cerca de valles muy pronunciados.

En las zonas de sierra y de media montaña el tiempo puede variar en horas. Si le surge algún imprevisto es mejor que retroceda.

Lea detenidamente o consulte en nuestra web todos aspectos técnicos y descriptivos de la ruta. Si la realiza en solitario informe a alguien de nuestros planes.

Tanto si es ciclista como senderista, lleve la ropa adecuada y si es posible un pequeño botiquín, protección solar, kit de reparación para la bicicleta. Es recomendable llevar algo de comida y bebida. Exceptuando los núcleos más grandes la gran mayoría de las poblaciones no disponen de muchos servicios y es mejor ir preparado.

No salirse del camino señalizado para evitar perderse y dañar especies vegetales por pisoteo. Respetar las zonas privadas.

No recolectar frutos, ramas, hojas, plantas, piedras, ni animales. Está prohibido subirse a los árboles, piedras y vallas. No hacer ruidos molestos que puedan molestar a la fauna sobre todo en época de cría y reproducción. Mantener los perros bajo control. No dejar residuos de ningún tipo. La basura no vuelve sola.

No hacer fuego ni acampar

Para las rutas largas es mejor salir temprano, dispondrá de más tiempo para realizarla y disfrutar de ella. Durante las horas de mayor insolación aproveche para descansar.

Tenga presente que la cobertura telefónica móvil es escasa, sobre todo en las zonas altas de la sierra y el interior de los cañones. Mantenga siempre una actitud responsable, respetuosa, comprensiva y prudente. Las actividades en la naturaleza pueden implicar riesgos, no siempre controlables. Es su responsabilidad calcular los riesgos que implica la ruta, tanto los peligros del recorrido como la meteorología del momento.

Para emergencias contacte con el 112 y el 062. Instale la aplicación móvil My112, Alpify, o similares. En cada punto descriptivo de la ruta hemos incluido la posición exacta en grados para facilitar su localización si fuera necesario.

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Fotos de la Ruta:

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