MTB-11. 200 Arroyo de la Mondera
Distancia:  32,600 Km Circular:  Si IBP:  34 Inicio:  Puebla de Sanabria
Recomendado para:  Amateurs Fin:  Puebla de Sanabria
Dificultad Física:  Media Dificultad Técnica:  Baja Desnivel :  486 Desnivel :  495
 
Tiempo Total:  4:03 h Tiempo Movimiento:  3:33 h Tiempo Subiendo:  1:50 h Tiempo Bajando:  0:49 h
Cota Máxima:  1067 Cota Mínima:  829 Ciclabilidad:  100,00 %  
Tipo Terreno:  Sendas y Caminos. Asfalto en los Pueblos Pista:  26,30 % Asfalto:  18,00 % Sendero:  1,00 %
200 Arroyo de la Mondera
Desglose Km:
      Km % Horas  
 15 al 300,240,7000:04:02 
 10 al 150,601,8000:06:26 
 5 al 102,477,6000:23:32 
 2 al 58,8827,201:16:05 
 -2 al 29,3528,7000:53:25 
 -5 al -27,1822,0000:34:09 
 -10 al -53,169,7000:12:54 
 -15 al -100,621,9000:02:06 
 -30 al -150,120,4000:00:21 
  Total:  32,62 100,00 03:33:00  
Desglose Km 200 Arroyo de la Mondera
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Localización:  Puebla de Sanabria
Resumen Poblaciones:   Avedillo de Sanabria, Castro de Sanabria, Cobreros, Puebla de Sanabria, San Martín de Terroso, San Miguel de Lomba, Santa Colomba de Sanabria
Lugares de Interés:  Puebla de Sanabria

Descripción de la Ruta:


Km. 00 La ruta comienza en la localidad de Puebla de Sanabria junto a la iglesia del barrio de San Francisco. Nos incorporamos al “Camino de Santiago” cruzando el río Tera y nos dirigimos a la derecha por la avenida de Galicia en dirección a la N-525.

Km 0,7 Llegamos a un puente sobre el río Castro que tenemos que cruzar. Seguimos de frente por el “Camino de Santiago” y por la avenida de Galicia en dirección a la N-525.

Km 1,8 Abandonamos la carretera para adentrarnos en el camino tradicional de Puebla de Sanabria - Castro, que discurre en parte por el “Camino de Santiago”. Inmediatamente nos introducimos en un robledal que más adelante cambiamos por zonas abiertas de monte bajo. Llevamos el río Castro a nuestra izquierda.

Km 4,3 Cruzamos una planta de hormigón, extremando las precauciones en esta zona debido al tráfico rodado de camiones. La vegetación predominante de la zona es el matorral con escasez de árboles.

Km 4,7 Salimos a la carretera N-525 y nos dirigimos hacia la izquierda en dirección Galicia. En 300 metros dejamos la carretera justo después del km. 88 y nos incorporarnos de nuevo al camino carretero. Es una zona muy abierta con una vegetación dominante de matorral y con escasez de árboles.

 Km 6,7 Llegamos a un arroyo que desemboca en el río Castro cuyo caudal varía según la época del año y que por lo general es muy abundante. Debemos extremar las precauciones por la posible presencia de maquinaria trabajando en la zona.

Km 6,9 A nuestra izquierda encontramos un refugio de pescadores. Seguimos de frente. Debemos extremar las precauciones por la posible presencia de maquinaria trabajando en la zona.

Km 8,2 Llegamos a la carretera N-525 dirigiéndonos hacia la izquierda en dirección Galicia. En 500 metros dejamos la carretera para incorporarnos de nuevo al “Camino de Santiago”, adentrándonos en un robledal junto a un gran pinar. En 1 km aproximadamente abandonamos el “Camino de Santiago” y después de una pequeña bajada nos encontramos con un túnel bajo la autovía Rías Baixas A-52 que debemos atravesar. Seguimos paralelos a la autovía durante 600 metros.

Km 10,4 Llegamos a la carretera que de San Martín de Terroso que cruzamos para seguir a la izquierda por un camino que en principio discurre paralelo a la misma y en sentido contrario al que llevamos.

Km 12,1 Cruzamos San Martín de Terroso. Nos encontramos el camino tradicional San Martín de Terroso - Terroso a nuestra derecha que NO tomamos.

Nosotros vamos en busca del inicio del camino tradicional San Martín de Terroso - Santa Colomba. Al principio de este camino nos encontramos gran cantidad de piedras sueltas y una zona con mucha agua.

Km 14,6 Entramos en Santa Colomba por la zona de las Llagas. Cruzamos el pueblo dejando a la derecha la “Fuente la Fraga” y el “Horno del Franco”. Nos incorporamos a un camino, a nuestra derecha, que discurre por un majestuoso robledal y que nos llevará hasta la población de Avedillo de Sanabria. Siguiendo la carretera llegaríamos de nuevo a San Martín de Terroso.

Km 17.2 Cruzamos el “Arroyo de la Mondera” por un puente de madera, nos encontramos a 100 metros de Avedillo de Sanabria. Dejamos el pueblo por la zona del “Coutico Rapado” en dirección a la pista del Alto de Canso después de haber pasado la plaza de San Juan donde hay una fuente a la derecha. Dejamos a la derecha el camino tradicional Avedillo de Sanabria – Cobreros.

Km 17.9 Dejamos la carretera tomando una pista a la izquierda.

Km 19,1 Al llegar a la zona de los Adiles nos encontramos una pista forestal que sube a la sierra. Giramos a la derecha bajando y llegamos al camino tradicional de San Roman - Cobreros.

Km 20,9. Transitamos por el camino tradicional San Roman – Cobreros hasta llegar al municipio de Cobreros. En este tramo nos encontramos con un robledal abierto. Extremar precauciones porque podemos encontrar ganado.

Km 21,8 Llegamos al Ayuntamiento de Cobreros, edificio que dejamos a nuestra derecha. Circulamos unos metros por la carretera y volvemos al camino tradicional.

Km 23,9. Al llegar a San Miguel de Lomba seguimos de frente para atravesar el pueblo. Extremar las precauciones ya que tenemos que cruzar la carretera y circular por ella unos 550 metros en dirección a Riego de Lomba. Dejamos la carretera girando a la derecha, para adentrarnos primero en un robledal y abandonarlo inmediatamente por caminos abiertos y prados. Antes de entran en San Miguel de Lomba un cartel nos indica que a 1 km a la derecha encontramos un palomar.

Km 26,6. Después de una pequeña bajada nos incorporamos a una pista que nos llevará a un túnel, bajo la autovía Rías Baixas A-52, que debemos atravesar. Seguimos paralelos a la autovía hasta llegar a otro túnel a unos 500 metros aproximadamente.

Km 27,2. Llegamos a un túnel bajo la autovía Rías Baixas A-52 que debemos atravesar, para continuar por un camino inmerso en el interior de un robledal hasta llegar al pueblo de Castro de Sanabria.

Km 28. En Castro de Sanabria podemos disfrutar, en una de sus plazas, de uno de los numerosos cruceros que salpican los pueblos de la comarca. Cruzamos el pueblo para adentrarnos en un robledal por el camino tradicional Castro de Sanabria – El Puente. Abandonamos dicho camino después de un estanque. Llegamos a un cortafuego y a un cruce de torretas de alta tensión, giramos a la derecha bajando.

Km 30,4. Cruzamos como al principio de la ruta por debajo de los viaductos de la autovía Rías Baixas A-52.

Km 30,9. Volvemos a pasar la N-525, como al principio de la ruta, por debajo de un viaducto.

Km 31,8. Llegamos a Puebla de Sanabria, a la zona denominada el Pico. Cruzamos por un puente romano el río Castro, atravesamos la carretera dirección al barrio de San Francisco de Puebla de Sanabria hasta llegar al puente sobre el río Tera. Extremar las precauciones en este tramo.

Km 32,6. Cruzamos el puente sobre el río Tera para llegar al final de la ruta que está a la izquierda. Atención al paso de vehículos.

Observaciones:

Discurriremos por caminos tradicionales, sendas y veredas que unen las diferentes poblaciones, caminos de acceso a explotaciones ganaderas y a fincas particulares, así como por pistas forestales. Encontraremos zonas cementadas y carreteras. En general estos caminos están muy bien compactados ya que se trata de caminos carreteros, aunque en ellos podemos encontrar piedras sueltas y algún que otro socavón. 

En la época de lluvia y deshielo encontraremos zonas de barro y pequeños arroyos que tendremos que vadear. Cruzaremos algún que otro cortafuego realizados en las zonas de torretas de alta tensión. El camino que domina esta ruta es el camino carretero. Según la época. en Sanabria abunda el agua y en algunas épocas los caminos pueden anegarse de agua desviada por los agricultores o por las crecidas de afluentes ocasionales de los ríos principales. También es posible que los caminos cercanos al embalse de Cernadilla se inunden parcialmente durante un periodo de tiempo.

 
A QUIÉN VA DIRIGIDA

Esta ruta requiere una preparación física normal pero acostumbrada a circular por caminos de montaña. No es una ruta larga y el paso por las diferentes poblaciones nos permitirá realizar descansos. No existen tramos de dureza significativa. Si se hace con niños es aconsejable que estén acostumbrados a ciclar por estos tipos de caminos para no tener incidentes.

 
CÓMO LLEGAR

Desde Madrid por la autovía A-52 tomar la salida número 79 de Puebla de Sanabria incorporándonos a la N-525. En la primera rotonda saldremos por la tercera salida, carretera ZA-925. Al llegar a la segunda rotonda seguimos de frente, dejando a nuestra derecha el Centro de Salud y servicio de Urgencias. Antes de cruzar el puente sobre el río Tera, giraremos a la derecha en dirección Lago de Sanabria. Inmediatamente, en 7 metros, dejaremos la carreta por la izquierda hacia una pequeña plaza donde aparcaremos. Como referencia tenemos la iglesia del barrio de San Francisco en la misma plaza. Mucha atención en la maniobra de incorporación a la plaza debido a los coches que vienen en sentido contrario en una curva sin visibilidad y también a los que salen de la propia plaza para incorporarse a la carretera.

Desde Galicia por la autovía A-52 tomamos la salida número 85 de Puebla de Sanabria, incorporándonos a la N-525. Seguiremos de frente, pasaremos una gasolinera y después el viaducto sobre el río Tera. En la primera rotonda salimos por la primera salida, carretera ZA-925. Al llegar a la segunda rotonda seguiremos de frente, dejando a nuestra derecha el Centro de Salud y servicio de Urgencias. Antes de cruzar el puente sobre el río Tera, giraremos a la derecha en dirección Lago de Sanabria. Inmediatamente, en 7 metros, dejaremos la carreta por la izquierda hacia una pequeña plaza donde aparcaremos. Como referencia tenemos la iglesia del barrio de San Francisco en la misma plaza. Mucha atención en la maniobra de incorporación a la plaza debido a los coches que vienen en sentido contrario en una curva sin visibilidad y también a los que salen de la propia plaza para incorporarse a la carretera.

 
RECOMENDACIONES DE SEGURIDAD

Si decide hacerla en bicicleta no olvide revisarla, lleve siempre casco, recuerde que la prioridad es de los peatones que, en cualquier época, pero especialmente en verano y fines de semana
 
Cumpla las normas de circulación en los tramos de enlace que existen en esta ruta.

Antes de iniciar la ruta infórmese de las previsiones meteorológicas de la jornada, no cicle o camine bajo tormentas, días de nieblas o con presencia de ventisca.

Deberemos extremar las precauciones en las zonas de carreteras, bajadas, cortafuegos y zonas donde pasamos cerca de valles muy pronunciados.

En las zonas de sierra y de media montaña el tiempo puede variar en horas. Si le surge algún imprevisto es mejor que retroceda.

Lea detenidamente o consulte en nuestra web todos aspectos técnicos y descriptivos de la ruta. Si la realiza en solitario informe a alguien de nuestros planes.

Tanto si es ciclista como senderista, lleve la ropa adecuada y si es posible un pequeño botiquín, protección solar, kit de reparación para la bicicleta. Es recomendable llevar algo de comida y bebida. Exceptuando los núcleos más grandes la gran mayoría de las poblaciones no disponen de muchos servicios y es mejor ir preparado.

No salirse del camino señalizado para evitar perderse y dañar especies vegetales por pisoteo. Respetar las zonas privadas.

No recolectar frutos, ramas, hojas, plantas, piedras, ni animales. Está prohibido subirse a los árboles, piedras y vallas. No hacer ruidos molestos que puedan molestar a la fauna sobre todo en época de cría y reproducción. Mantener los perros bajo control. No dejar residuos de ningún tipo. La basura no vuelve sola.

No hacer fuego ni acampar

Para las rutas largas es mejor salir temprano, dispondrá de más tiempo para realizarla y disfrutar de ella. Durante las horas de mayor insolación aproveche para descansar.

Tenga presente que la cobertura telefónica móvil es escasa, sobre todo en las zonas altas de la sierra y el interior de los cañones. Mantenga siempre una actitud responsable, respetuosa, comprensiva y prudente. Las actividades en la naturaleza pueden implicar riesgos, no siempre controlables. Es su responsabilidad calcular los riesgos que implica la ruta, tanto los peligros del recorrido como la meteorología del momento.

Para emergencias contacte con el 112 y el 062. Instale la aplicación móvil My112, Alpify, o similares. En cada punto descriptivo de la ruta hemos incluido la posición exacta en grados para facilitar su localización si fuera necesario.


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Fotos de la Ruta:

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